|
|
هل تنخفض درجاتك? تحرى عن الشخيرGrades Slipping? Check for Snoring كل جديد هل خاب أملك من أدائك في امتحان الهجاء الأخير? توقف عن الشخير! Kids who always snore when they sleep are four times more likely to get bad grades in school than are students who never snore, according to a new study. من المرجح أن الشباب الذين يشخرون دوما أثناء النوم يحصلون على درجات سيئة في المدرسة بأربعة أضعاف الطلاب الذين لا يشخرون أبدا , حسب دراسة جديدة. A group of German scientists asked the parents of 1,129 students whether their children snored always, frequently, occasionally, or never. The researchers also collected information about how well the students did in school. سأل مجموعة من العلماء الألمان أهالي 1.129 من الطلاب فيما إذا كان أولادهم يشخرون دوما أو في فترات قصيرة أو مصادفة أو أبدا. جمع الباحثون أيضا معلومات حول حسن أداء الأولاد في المدرسة. Frequent and constant snorers did worse in math, science, and spelling than did occasional snorers and non-snorers, the data showed. أظهرت المعطيات أن أداء من يشخر بشكل دائم أو متكرر كان سيئا في الرياضيات و العلوم و الهجاء منه لدى من يشخر مصادفة أو لا يشخر. The researchers also tested whether the snorers might have a sleep disorder called intermittent hypoxia. Caused by low levels of oxygen in the blood, this disorder is fairly common. Still, kids who had the disorder didnشt get worse grades than did kids without it, the second study showed. اختبر الباحثون أيضا فيما إذا كان من يشخر قد كان لديه اضطراب في النوم يدعى (تقطع في وصول الأوكسجين إلى خلايا الجسم). هذا الاضطراب شائع تماما نتيجة انخفاض مستويات الأوكسجين في الدم . أظهرت الدراسة الثانية أنه لازال الأولاد الذين يعانون من اضطراب لا يحصلون على درجات أسوأ من الذين لا يعانون منه. Snoring might just keep kids from sleeping well, the researchers think. Being tired would make it hard to pay attention and perform well in school. So, make sure to tell your doctor if you snore a lot. If the problem is extreme, surgery to remove the tonsils sometimes helps. يعتقد الباحثون أن الشخير قد يؤدي فقط لعدم نوم الأولاد بشكل جيد. سيجعل التعب الانتباه صعباً و الأداء غير جيد في المدرسة. لذلك تأكد أن تخبر طبيبك إذا كنت تشخر كثيرا. إذا كانت المشكلة مفرطة, يساعد أحيانا عمل جراحي باستئصال اللوزتين في حلها. Whatever you do, donشt start snoring while youشre at school. Then, youشll really be in trouble. مهما تفعل, لا تبدأ بالشخير عندما تكون في المدرسة. لأنك بعد ذلك ستقع في المشاكل حقيقة.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
