|
|
هل يمكن الاستغناء عن النوم? كل جديد وذلك لمنعه من الإغفاء ولطرد النعاس عنه. وقد اختبرت هذه المادة, وهي هرمون اوريكسين ايه على القرود, وأظهرت النتائج أن القرود أدت مهماتها الإدراكية, وكأنها كانت قد تمتعت بفترة نوم جيدة, وكشفت النتائج أيضا أن هذا الهرمون مرشح لان يصبح عقارا معوضا عن النوم, قد يزيح كل وسائل شحذ اليقظة, التي يدمن علىها الإنسان, او تتسبب في رفع ضغط الدم, او تأرجح المزاج لديه. وأوضح باحثو جامعة كاليفورنيا في لوس انجلوس الذين مولت وكالة مشاريع أبحاث الدفاع المتقدمة دراستهم, وفقا لصحيفة الشرق الأوسط, أن اكتشافهم لهذه المادة قد يعجل في تطوير طرق لعلاج مرض الخُدار الحاد الذي يتميز باستغراق المريض في إغفاءة قصيرة عميقة. وقال جيروم سيجال البروفسور في طب الأعصاب في الجامعة الذي اشرف على البحث المنشور في مجلة نيروساينس لعلوم الأعصاب, ان هذا العلاج وسيلة جديدة لاستثارة اليقظة لدى الإنسان, وتشير النتائج إلى أنها وسيلة حميدة, إذ انه يقلل من النعاس من دون أحداث أي توتر. وفي التجارب الاخيرة على هرمون اوريكسين ايه, حرمت القرود من النوم لفترة 30 الى 36 ساعة, ثم اعطي لبعضها الهرمون الطبيعي والبعض الآخر عقارا وهميا, واظهرت المجموعة الاولى قدرات ذهنية معتادة, في حين عانت المجموعة الثانية من اختلال حاد في تلك القدرات. وقال الباحثون ان هرمون اوريكسين ايه لم يقم بإعادة قدرات الادراك للقرود فحسب بل أدى الى نشاط امخاخها وكأنها في حالة يقظة, كما اظهرت المسوحات على أدمغتها. وعن علاقة العمل بقلة النوم, أفادت دراسة أمريكية حديثة بأنه كلما زاد الانسان من الساعات التي يقضيها في العمل قلت ساعات نومه. وشملت الدراسة حوالي 50 ألف أمريكي تمت ملاحظة كيفية قضائهم لوقتهم من الساعة الرابعة فجرا حتى الرابعة مساء خلال الفترة من عام 2003 إلى 2005, وتبين أن الأشخاص الذين ينامون لمدة تقل عن اربع ساعات ونصف الساعة ليلا يعملون اوقاتا إضافية تقدر بحوالي 93 دقيقة خلال أيام الأسبوع وما يقارب 118 دقيقة خلال عطلة نهاية الأسبوع, حيث أثرت زيادة ساعات العمل على عدد ساعات النوم. وأضافت الدراسة, أن الأشخاص الذين ينامون لمدة 11 ساعة ونصف الساعة أو اكثر من ذلك يعملون حوالي 143 دقيقة أقل خلال أيام الأسبوع واقل بمعدل 71 دقيقة نهاية الأسبوع. وذكرت الدراسة أيضا أن الأشخاص قليلي النوم يقضون وقتا طويلا في الزيارات الاجتماعية والدراسة والقيام بالأعمال المنزلية, أما أولئك الذين ينامون لساعات طويلة فيقضون ساعات طويلة أمام التلفاز.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
