المواصلات العامة تمنح الرشاقة
منوعات الخميس 1-7-2010م كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ركوب الحافلات والقطارات بانتظام يحافظ على رشاقة الجسم ويساعد في خفض الوزن.
وجاء في الدراسة التي تنشرها دورية «أمريكان جورنال أوف بريفينتيف ميديسين» في آب المقبل أنه كلما زادت المواصلات العامة في مدينة ، كلما أصبح سكانها أكثر رشاقة وصحة.
وقام باحثون أمريكيون من جامعتين في ولاية بنسلفانيا ومؤسسة «راند» الأمريكية للأبحاث والتنمية بمراقبة موظفين يرتادون بانتظام المواصلات العامة أو يذهبون إلى عملهم بالسيارة خلال عام.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يركبون المواصلات العامة انخفض وزنهم بمقدار ثلاثة كيلوغرامات في المتوسط ، مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون السيارة في التنقل.
وعزت الدارسة هذه النتيجة إلى أن السير إلى موقف الحافلات والجري للحاق بالحافلة المنتظرة في الموقف يتطلب من مرتادي المواصلات العامة المزيد من الحركة ، في حين أن هذا الأمر لا يحدث مع سائقي السيارات.
|