|
|
بعد جراحة سرطان الثدي...احذرن الرياضة منوعات
وذكر المركز ان الرياضات الاسيوية واليوغا والانشطة مثل السير الشمالي هي اكثر ملائمة للمرأة التي اجرت جراحة سرطان الثدي . ومع ذلك فإن من يمارسن السير الشمالي يجب ان يكن حريصات على ان تتحرك العصا ببطء وعدم انزالها لاسفل نحو الظهر وإلا فإن تمزق انسجة بقايا الجروح قد يكون شديدا ويمكن ان يسبب التهاب الغدد الليمفاوية . كما يجب التوقف عن ممارسة أي تدريب يسبب الألم. وقال المركز ان ممارسة الرياضة المناسبة بعد علاج سرطان الثدي يمكن ان يقاوم أي تراجع في طول العضلات, كما يمكن للرياضة ان تعزز الثقة بالنفس التي تعاني عادة بسبب اجراء عمليات سرطان الثدي .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
