تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر
طباعةحفظ


فترة الراحة أثناء العمل تجنّبك الإرهاق النفسي

منوعات
الأحد 28-4-2013
حذرت الطبيبة الألمانية ناديا بيلينغ الموظفين من أن إغفالهم عن اخذ فترة راحة في أوقات العمل قد يعرضهم للإصابة بالإرهاق النفسي.

وقالت بيلينغ إن تجاهل فترة الراحة يجعل الموظف أكثر عرضة لخطر تراجع قدرته على التركيز في العمل، ومن ثم تزداد أخطاؤه في تأدية مهامه.‏

وأضافت إن الموظف قد يتعرض أيضا لخطر الاصابة بالارهاق النفسي مع مرور الوقت، وهو ما قد يؤدي الى اصابته بأمراض عضوية، مستندة بذلك الى افادات من عدد من المرضى.‏

واوصت الطبيبة الالمانية بان لا تقل فترة الراحة عن نصف ساعة، مشددة على ضرورة مغادرة مكان العمل خلال هذه المدة لما يساعد على صرف ذهن الموظف عن اعباء العمل.‏

ولفتت بيلينغ النظر الى ضرورة اخذ الموظف فترة الراحة في العمل يوميا وبشكل منتظم، وقضاء قيلولة قصيرة والقيام ببعض الانشطة والتوقف خلالها عن اي حديث عن العمل.‏

إضافة تعليق
الأسم :
البريد الإلكتروني :
نص التعليق:
 

 

E - mail: admin@thawra.sy

| الثورة | | الموقف الرياضي | | الجماهير | | الوحدة | | العروبة | | الفداء | | الصفحة الرئيسية | | الفرات |

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية