|
|
الماء للوقاية من السكري منوعات
وذكر موقع ديابيتس يو كيه البريطاني المتخصص بمرض السكري أن الباحثين في جامعة هارفرد للصحة العامة وجدوا من خلال مراقبتهم للنظام الغذائي وصحة 80 ألف امرأة على مدى 12 سنة أن قرابة 2700 امرأة أصبن بالسكري خلال هذه الفترة وتبين أن اللواتي كن يتناولن المشروبات المحلاة أو عصير الفاكهة ارتبطن بخطر أكبر للإصابة بالسكري بنسبة 10 بالمئة لكل كوب يومياً. وقدر بأن استبدال كوب من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة بكوب من الماء يعني تقليصاً لخطر الإصابة بالسكري بنسبة تتراوح بين 7 إلى 8 بالمئة. كما بينت الدراسة أن إضافة الماء إلى المشروبات المحلاة لن يكون له أي تأثير لكن استبدال هذه المشروبات بالماء يمكن أن يساعد في منع الإصابة بالمشكلة الأيضية. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة فرانك هو بسبب انتشار السكري في مجتمعنا فتقليص خطر الإصابة به بنسبة 7 أو 8 بالمئة يعد أمراً مهماً بالنسبة لعامة السكان.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
