تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر
طباعةحفظ


خبر وكاريكاتير... فوائد البيض

طب
الأثنين 5-3-2012
يحتوي البيض على الكثير من المغذيات الضرورية للحفاظ على صحة جيدة اضافة لاحتوائه كمية عالية من الفيتامين أ والنافع لصحة وسلامة العين ،

يحتوي البيض على مواد مضادة للتأكسد وأهمها: اللوتين lutein، إنما حتى ولو كانت كمية «اللوتين» في البيض لتقل عن تلك الموجودة في السبانخ فقد اشارت الدراسات الى ان الجسم يمتص معظم كمية «لوتين» البيض ، أكثر منها تلك الموجودة في السبانخ، بالفعل، هذه الكمية التي يمتصها الجسم جيدا تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة العين ومحاربة داء تكثف العدسة، لذلك يعتبر تناول البيض مفيدا للغاية لكل أفراد العائلة وخاصة المسنين والاطفال‏

إضافة تعليق
الأسم :
البريد الإلكتروني :
نص التعليق:
 

 

E - mail: admin@thawra.sy

| الثورة | | الموقف الرياضي | | الجماهير | | الوحدة | | العروبة | | الفداء | | الصفحة الرئيسية | | الفرات |

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية