|
|
غذاء ودواء .. لاتقل (لاللسّمك)! طب > اليود الموجود في السمك يساعد في تنظيم الدورة الشهرية عند الإناث. > واليود أيضاً يزيد من القدرة الجنسية عند الذكور. > أما الفوسفور الموجود في السمك فيعد غذاء للمخ, ويساعد على القيام بتوصيل الإشارات الكهربائية من خلايا المخ إلى الأعصاب. > يحتوي السمك على نسبة كبيرة من البروتينات ذات القيمة الغذائية العالية والغنية بالأحماض الأمينية الأساسية التي تدخل في تكوين العضلات والأنسجة. > تناول لحم السمك قد يحد بشكل واضح من خطر الموت بأزمة قلبية.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
