|
|
نصائح للوقاية من أنفلونزا الخنازير طب كما تنصح الهيئات المعنية بالصحة غسل اليدين واستخدام المحاليل الهلامية الكحولية (جل) يمكن أن يقلل من انتشار الفيروس، من شأنه كذلك أن يقي الكثيرين من التهابات الأمعاء. وينبغي أن يستغرق غسل اليدين بالصابون ثلاثين ثانية على الأقل مع الحرص على تمرير الصابون بين الأصابع وتنشيف اليدين بمنشفة جافة وليست رطبة أو بمنديل ورقي. ولخفض انتشار الفيروس ينبغي لدى العطس أن يغطي الشخص فمه ولكن ليس بيده وإنما بذراعه، ويشكل تنظيف الأنف والعطس والبصق والسعال وسائل عالية الخطورة لنقل الفيروس والأفضل أن يغطي الشخص الذي يسعل فمه بمنديل ورقي يقوم برميه فوراً ثم بغسل يديه، وفي ظل انتشار وبائي ولتفادي نقل العدوى إلى الآخرين وإلى الشخص نفسه يفضل تجنب الاحتكاك الجسدي بالآخرين مثل تقبيل الآخرين أو المصافحة بالأيدي. كما ينصح بتهوية أماكن العمل والمواظبة بصورة متكررة على تعقيم مقابض الأبواب وصنابير المياه وأيدي وزجاجات نظارات القراءة والهواتف ولوحة مفاتيح الكمبيوتر. وعلى كل المرضى ارتداء كمامات للتخفيف من انتشار الوباء، فالكمامات التي يستخدمها الجراحون تكفي لمنع انتشار رذاذ العطس لكن ينبغي تغييرها كل أربع ساعات.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
