أرق وتبدأ التجاعيد الخفيفة بالظهور, وعاما بعد عام تخسر البشرة نضارتها وإشراقها,
لذلك عليك أن تعملي جاهدة للحصول على بشرة تضج حيوية وشبابا, وان تحذري أعداء البشرة الثلاثة أشعة الشمس هي أول عدو لبشرتك, وبالذات الأشعة تحت البنفسجية التي تسبب التجاعيد العميقة وجفاف الجلد, وصولا إلى الإصابة بالأمراض الجلدية ومنها سرطان الجلد, ولتفادي ذلك كله عليك أن تحذري التعرض للشمس في أوقات الذروة, أي بين العاشرة صباحا والرابعة بعد الظهر,
التدخين العدو الثاني للبشرة بعد أشعة الشمس , .الماء الساخن نأتي الآن إلى العدو الثالث للبشرة وهو طريقة تنظيف البشرة, فالاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن يزيل الطبقة الدهنية من الجلد فتصبح جافة جدا, لذلك من الضروري استخدام الصابون المرطب , ولكن احذري أنواع الصابون التي تحتوي على كحول أو عطور لأنها قد تؤدي إلى حساسية الجلد في.منطقة العين وما حولها