وتتظاهر هذه التأثيرات وتزداد خطورة عند التناول غير المراقب للادوية، او التناول غير المناسب لها وان معظم اعضاء الجسم معرضة للتأثيرات السمية لهذا الدواء او ذاك.
ان ادوية المنومات، ومضادات الاكتئاب والمهدئات ومسكنات الالم وادوية الضغط وغيرها من الادوية الشائعة التي تستهلك بشراهة ومن دون وصفة طبية يمكن ان تؤدي الى اضطرابات خطيرة بل مميتة احيانا.
ولأجل تجنب حدة هذه المضاعفات يكفي معرفة واتباع مايلي:
- الاطفال، المسنون والنساء الحوامل يشكلون الفئات الاكثر تضررا من عشوائية تناول الادوية بسبب ضعف المناعة خلال هذه الفترات العمرية لذا يجب التعامل بحرص معهم منعا لمخاطر الاعراض الجانبية.
- ابلغ الطبيب بكل العلاجات الاخرى التي يتابعها المريض.
- تأكد بنفسك من تناول المريض الادوية في الاوقات المحددة والكميات الموصوفة.
- لا تدع الادوية في متناول الاطفال خصوصا تلك التي يعتبرون ان طمعها لذيذ.
- اخبري الطبيب انك حامل، حتر لو اعتبرت ان لا علاقة للامر بالمرض الذي جئت للعلاج لاجله.
- احرص على التأكد من الا ينسى المسنون تناول احد ادويتهم خصوصا عندما يكون عددها كبيرا لذا يمكن ان تقوم بنفسك باعداد اكياس صغيرة تدون عليها اليوم والساعة وتضع في داخلها الادوية تعطيها للمريض يوميا او اسبوعيا.
- لا يخطر احيانا على بال الطبيب ان يسألك عما اذا كنت تتابع علاجا اخر او تتناول دواد معنيا او اذا ما كانت لديك حساسية على مادة معينة او دواء ما، لذا من المفيد ان تترك معك في حقيبة يدك لائحة باسماء هذه الادوية تريها للطبيب قبل ان يصف لك الدواء.
- لا يجوز في بعض الاوقات تناول دواء معين مباشرة بعد التوقف من اخر لذا احرص دائما على اعلام الطبيب عن اي علاج انتهيت منه حديثا.
- تجنب قيادة السيارة لمسافات طويلة عندما تتناول دواء مهدئا او منوما او دواء ضد الحساسية لان هذه الادوية تسبب النعاس وتجعلك بالتالي غير قادر على السيطرة على نفسك وسيارتك وكذلك تقل استجابة حواسك للمؤثرات الضوئية والسمعية من حولك.
- فيما يتعلق بالفيتامينات من الضروري ان تعرف انك في حال كنت تتبع نظاما غذائيا جدا فانت لست بحاجة الى اي اضافات بعكس ما تحاول الاعلانات التجارية ترويجه فالاكثار من تناول بعض انواع الفيتامينات يؤدي الى الفشل الكلوي وامراض الكبد بالاضافة الى امراض خطرة اخرى.
ختاما...
ان المشكلة ليست بجديدة ففي العام 1673 كتب موليير في المريض الوهمي انه قلقنا وانها قلة صبرنا التي تفسد كل شيء فيموت كل الناس تقريبا من ادويتهم وليس من امراضهم.