|
|
للنوم سريعاً .. اكتب مهماتك قبل النوم منوعات ينتظرنا أن ننجزه في اليوم التالي، فمجرد كتابة تلك الواجبات في ورقة يخفف العبء على الذهن ويساعد على النوم بسرعة.
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
للنوم سريعاً .. اكتب مهماتك قبل النوم منوعات ينتظرنا أن ننجزه في اليوم التالي، فمجرد كتابة تلك الواجبات في ورقة يخفف العبء على الذهن ويساعد على النوم بسرعة.
|
||||||||||||||||||||||||||
