وقد أشار أن المراحل الثلاث الأساسية في حياة الإنسان وهي التعليم والعمل ثم التقاعد لن تكون موجودة في المستقبل، حيث ستظهر مراحل جديدة عندما يحين وقتها، فالأساس للعيش لمدة طويلة سعيدة وناجحة يكمن في الطريقة التي نوظف فيها هذا الوقت الإضافي، في حين قدم البرفيسور نصائح لحياة طويلة منها مراجعة الأصول الملموسة وغير الملموسة الخاصة بالشخص والبدء في التخطيط للمستقبل واستغلال أوقات الفراغ في ممارسة الرياضة وتطوير المهارات وتشكيل العلاقات وتحديد المهارات الواجب الوصول إليها والتخطيط لها وتعد التجربة عنصراً أساسياً وأخيراً المرونة والاستعداد للتغير.‏