وفي ذات المجال اكدت دراسات الجمعية الطبية اليابانية أن تناول 500 ملليتر من الماء فور الاستيقاظ لمدة 180 يوماً, وسيلة تشفي كلياً مجموعة كبيرة من الأمراض, ومنها بعض الأمراض السرطانية.
كما يجزم بعض الأطباء والباحثون من دول مختلفة أن المياه قادرة على شفاء الكثير من الآفات, ويجمعون على أن تناول 500 ملليتر عند الاستيقاظ,و تناول كميات كافية من المياه على دفعات خلال النهار, أمر يساعد على التخلص من أمراض عدة مثل آلام الرأس, وارتفاع ضغط الدم, وأمراض القلب, والسمنة, والسكري, والانهيار العصبي, والسل .
ويرى الاطباء أن الدماغ هو العضو الأكثر حاجة إلى المياه في جسم الإنسان, ويستهلك كميات كبيرة منه بشكل متواصل, لذا ينقل الجسم, تلقائياً, الكميات المتوافرة من المياه داخله إلى الدماغ,تاركا باقي الأعضاء في حالة عطش, ولهذا لابد من الانتباه لهذه الحالة ومحاولة تفاديها لنبقى بصحة افضل.