تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر

نصيحة- أطعمة تخفض الكوليسترول

طب
الأثنين 10/11/2008
- الحبوب

- التفاح‏

- زيت الزيتون‏

- اللوز‏

- الثوم‏

- ثمار البحر‏

- الشوفان‏

- الجزر‏

- الافوكادو‏

- الجوز‏

- البصل‏

- الخضار والفواكه‏

- الاطعمة الغنية بالفيتامين ج (C)‏

- الاطعمة الغنية بالفتيامين ه (E)‏

- الاطعمة التي ترفع معدل الكولسترول السيئ في الدم‏

- الاطعمة الغنية بالدهنيات خاصة المشبعة منها‏

- الاطعمة الغنية جداً بالكوليسترول الغذائي‏