|
|
الوظائف المكتبية أكثر ضرراً من التدخين.. منوعات وقد تبين أن كل ساعة إضافية يمضيها الفرد جالساً ترتبط بزيادة بنسبة 12 في المئة في تكوين الكالسيوم بالشرايين التاجية وهي إحدى العلامات المبكرة لمرض القلب التاجي، لذا يجب أخذ فواصل خلال فترات الجلوس هذا يعني أن مغادرة مكتبك والحركة بين الحين والحين يكون مفيداً جداً.
|
|||||||||||||||||||||||||||||
