وقد كشفت صحيفة الديلي ميل البريطانية عن أن النتائج الأخيرة أظهرت أن الذين يحملون شهادة جامعية يميلون للنوم على الجانب الأيسر، فيما الذين ينامون على ظهرهم في وضعية «نجم الأسماك» يميلون للاستيقاظ وهم يشعرون بالانتعاش،بالإضافة إلى أن النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن يحسن من التنفس ويفتح مجرى الهواء كما يساعد على النوم العميق.‏