|
|
منوعات
ويشير الاطباء الى الانظمة الغذائية الخاطئة في الريجيمات والتدخين من اهم اسباب الاصابة بهشاشة العظام عند النساء. ولعل هشاشة العظام ليس معناها فقدان الكالسيوم كما هو شائع لدى الكثيرين وانما هو فقدان الكتلة العظمية نتيجة نقص تمعدن العظام اي فقدان جميع المعادن مثل الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين د. وتؤكد الدراسة ان السيدات النحيفات هن اكثر عرضة للهشاشة لان كل خلية دهنية تفرز هرمون الاستروجين وكلما قلت هذه الخلايا الدهنية قل الاستروجين لهذا فإن المرأة البدينة هي الاكثر حظا في السلامة من اللص الصامت. وتحذر الدراسة النساء من التدخين وتناول المياه الغازية بكثرة لتجنب نسبة كبيرة من الاصابة بهذا المرض. |
|
