|
|
طب فما نجده في 100 غرام منه من هذا الفيتامين لا نجده في 200 غرام من الليمون، و يحتوي الملفوف على بعض مركبات فيتامين ب، وعلى الكلس و الكبريت و الفوسفور. وبذلك نستطيع أن نستعين بالملفوف على مقاومة التعب، و في الوقاية من الرشوحات المتوقعة ، و على طرح الطفح الجلدي، و على تقوية الشعر و الأظافر ، و تسهيل نمو العظام. |
|
