إن انقطاع الأطفال فترة من الزمن عن المدرسة قد يصيبهم بنوع من الأرق أو التخوف من العودة إلى الدراسة، وخاصة بعدما تعودوا على السهر وتقضية وقتهم باللعب والتسلية لساعات طويلة، لذلك قد نجد بعضاً من الأطفال يرفضون فكرة العودة إلى المدرسة، البعض من الأهالي اعتادوا على مثل هذا السيناريو الذي يتكرر كل عام، لذا يجب التقليل في بعض الأمور، والزيادة في البعض الآخر وتدريجياً، فعملية التغيير والتبديل لايشعر الطفل بالتغيير السريع والمفاجىء فيرفض الأمر.. لذلك تعويد الطفل على النوم باكراً قبل افتتاح المدارس بعشرة أيام على الأقل، أو في الأسبوع الأول من العودة المدرسة.‏