الأمر الذي لابد أن يعرض هذا الطفل للعشوائية والضعف والأذى جراء سيطرة نمط غذائي (يغلب عليه الطابع التجاري) على عاداته الغذائية، كالإفراط مثلاً في تناول (الشيبس والشوكولا والبسكويت والكاتويات، والبيتزا، والفطائر بأنواعها، والكرواسان، والكولا والمياه الغازية) الأمر الذي يحذر منه كثيراً خبراء التغذية الذين يشيرون إلى انتشار مرض (البدانة) بين الأطفال ويؤكدون بأن خير الوجبات وأكثرها صحة لهم ما يتوفر فيها التوازن الغذائي والتنوع الضروري لبناء جسم الطفل في طور النمو.. ويشيرون على الأمهات بأن يعطين الأولوية لوجبة أطفالهن المدرسية بإعداد كأس من الحليب الممزوج مع الميلو أو الشوكولا وبيضة مسلوقة يقدمان للطفل قبيل ذهابه إلى المدرسة عند الصباح، إضافة (سندويش بيتي) وحبة فاكهة إلى حقيبة الطفل المدرسية ليتناولها في الفرصة الأولى، وأما في الفرصة الثانية فبإمكانه أن يشتري بمصروف الجيب ما يحب من أصناف الشيبس شرط أن يكون مصنوعاً من رقائق البطاطا الطبيعية كما يستطيع أن يتناول مختلف أنواع العصائر شرط أن تكون طازجة أو ممزوجة بالحليب، فالفواكه حصراً صيدلية غنية لايصح أن نغمض أعيننا عنها وقد أكد الطبيب العربي ابن سينا على فائدتها بالفيتامينات التي تحملها في علاج الكثير من الأمراض.‏