|
|
طب تعتبر تغذية الطفل الصحيحة ضرورية للنمو, ولكن يكثر أحياناً حدوث أخطاء نتيجة مفاهيم شائعة ولكنها خاطئة, ولتجنب حدوثها ينبغي التعرف إليها حتى يتم تقديم أفضل غذاء للطفل وخاصة في سنواته الأولى. ففي لقاء مع الدكتور أحمد حديدين الاختصاصي بطب الأطفال, أوضح أهمية الارضاع الوالدي, وخاصة خلال أول أربعة أشهر من عمر الوليد, والاقتصار على حليب الأم, حتى إن بعض الدراسات السابقة تمنع خلال هذه الأشهر إعطاء الماء. > ماأضرار البدء بالتغذية قبل نهاية الشهر الرابع? > > تؤثر بعض الأطعمة على الطفل فيصاب بأعراض عدة كالاسهال وأمراض الحساسية كالاكزيما, والامساك وانتفاخ البطن والبدانة لاحقاً, وهذه الأعراض قد لاتظهر مباشرة بل تحتاج إلى أشهر بعد إدخال الغذاء. > بعد نهاية الشهر السادس, هل يكفي حليب الأم لوحده? > > حليب الأم بعد هذا العمر لا يعد كافياً, وتأخير التغذية يؤدي لفشل في النمو وفقر في الدم, ولنذكر بعض التفاصيل حول التغذية الاضافية. - أول غذاء يقدم للطفل هو مشتقات الرز والقمح وليس اللبن. - يجب مراعاة التدرج في كمية الغذاء خلال عدة أيام - لا يجوز البدء بعدة مواد غذائية, بل كل مادة على حده. - تجنب إعطاء الماء المحلى بالسكر للمصاب باليرقان, والتركيز على الرضاعة الوالدية. > ماالأغذية التي تمنع في السنة الأولى من العمر? > > حليب البقر, لأنه يؤدي إلى الامساك وفشل النمو وفقر الدم, ويؤهب لأمراض الحساسية, وبياض البيض كونه يسبب التحسس أيضاً, أما صفار البيض فيجوز إعطاؤه من الشهر السادس, ويفضل تجنب العسل. > ماالمواد الغذائية التي يفضل ألا يتناولها الطفل قبل الثلاث سنوات? > > الشوكولا والمنبهات والمشروبات السكرية والغازية والمكسرات لأنه من الممكن أن يستنشقها الطفل. > ماضرر إضافة الملح والسكر إلى طعام الطفل خلال السنة الأولى? > > إن طريقة تذوق الطفل تتشكل خلال السنة الأولى, فتعويده على الأطعمة المالحة يؤهب لارتفاع التوتر الشرياني, وتعويده على الأغذية المحلاة بالسكر تشكل عامل خطر لحدوث البدانة فيما بعد. - ماتأثير تناول المنكهات والملونات الصناعية التي تكثر في أطعمة الأطفال? -- قُدر بأن هناك أكثر من 3000 مادة منكهة مستخدمة, وأن القليل من الأطفال لايتعرضون لها في حياتهم اليومية, فقد تسبب آفات في اللسان, ومخاطية الفم, واضطرابات هضمية وآلاماً مفصلية - صداعاً - شرياً - حتى إنها قد تسبب اضطرابات سلوكية بما فيها فرط الحركة. > في حال تمت الاستعانة بالحليب الصناعي, بماذا تنصح? > > لايجوز المسارعة باعطائه لمجرد بكاء الرضيع أو توقع الأم عدم كفاية الارضاع الوالدي. كما لايفضل تمديد الحليب أكثر من اللازم بالماء, لأن ذلك يقلل من الطاقة الواردة للرضيع, ويجب عدم ترك حلمة الزجاجة في فم الطفل أثناء نومه, لأن ذلك يؤدي إلى تنخرات سنية والتهاب بالأذن الوسطى, ويحظر تسخين الحليب بالمايكرويف, لأنه يسخنه على طبقات غير متجانسة, وتؤدي إلى حروق في الفم والمري, وينبغي عدم إعطاء الحليب بالملعقة, لأن ذلك يقلل من كمية الحليب المتناولة والضرورية لنمو الطفل. |
|
