|
|
منوعات و»البوملي» أو «البوميلو» كما يحلو للبعض تسميته من أشهر انواع الفاكهة الشتوية ،وهي تنتسب الى فصيلة الحمضيات ،وتكثر زراعتها في مختلف المناطق الساحلية . ينقسم «بوميلو» إلى شكلين الأول أبيض اللون من الداخل وهو الأكثر انتشارا والثاني أحمر أو أحمر وردي، وفي كلا الحالتين تتميز ثمرة البوملي بفوائدها الكثيرة فهي تحتوي على مركبات مضاده للأكسدة بنسبة عالية أكثر من أي ثمرة غيرها ،وهذه المركبات تمنع أكسدة الكوليسترول السيئ في الدم وتقلل بالتالي فرص انسداد الأوردة والتعرض لنوبات قلبية كما يعتبر عصير البوملي من العصائر المفيدة في الحميات الغذائية ويساهم في تخفيض الوزن ، والحفاظ على الرشاقة البدنية . |
|
