للحصول على جسد رشيق
مرايا اجتماعية
الخميس 5-4-2012
وجد باحثون في مركز أبحاث الغذاء في هولندا من خلال دراستهم التي شملت متطوعين تناولوا حلوى شبيهة بالكاسترد أثناء تعرضهم لروائح مختلفة أنه كلما كانت الرائحة أقوى كلما صغر حجم الكمية التي تناولها الأشخاص، وقال الباحث المسؤول عن الدراسة رين دي ويجك:« إنّ حجم الوجبة الغذائية يرتبط بالرائحة التي ترافقها».
وخلصت الدراسة إلى أنّ دمج ضبط الرائحة مع ضبط كمية الطعام قد تخدع الجسم وتجعله يظن أنه شبع بعد استهلاك كمية أقل من الغذاء، وهو توجّه قد يساعد الأشخاص في خسارة الوزن والحصول على جسد رشيق.
|
