|
|
منوعات والتي كانت تعاني من الأرق الشديد خلال سنواتها الجامعية، اخترعت الجهاز لايت سليبر الذي تنطلق منه أضواء زرقاء خفيفة مهدئة للأعصاب على شكل خط يتم تسليطه على سقف غرفة النوم. وقالت إيفانز إن الجهاز، الذي يبلغ ثمنه حوالي 209 دولارات أميركية، يحرك عينيك ويجعلهما تتابعان الخط ويساعد الدماغ على الاسترخاء ، مشيرة إلى أن ذلك أشد تأثيراً من قراءة كتاب لأن موضوعه قد يجعل دماغك يقظاً وغير قادر على النوم، في حين أن الجهاز يقدم حلاً بسيطاً، ويغنيك عن استخدام العقاقير ويجعلك تنام بطريقة طبيعية وسهلة . وقال الدكتور نيل ستانلي الخبير في مشكلات النوم الذي أجرى تجربة على الجهاز قد يساعد هذا الجهاز الناس الذين لا يستطيعون الاسترخاء بسهولة . |
|
