تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر


سنة أولى صيام

طب
الأثنين 15/9/2008
يعتبر شهر رمضان من الأوقات المناسبة لتدريب الأطفال على ضبط النفس في سن مبكرة وقد دلت الدراسات والأبحاث الميدانية الحديثة التي أجريت على مجموعات من الأطفال الذين يصومون شهر رمضان أن نموهم النفسي أحسن بكثير من غيرهم

وأنهم أكثر قدرة على تحمل المسؤولية وتعد سن العاشرة أنسب سنة لصيام الطفل فالطفل يمكنه الصيام عند هذه السن وصيامه لن يشعره بأي متاعب صحية.‏

وثمة طريقتان لصيام الطفل :‏

الطريقة الأولى‏

تعتمد على تأخير تناول الطفل لوجبة افطاره العادية فبدلا من تناولها في السابعة صباحا كما هي العادة نؤخرها إلى الساعة الثانية عشرة ظهرا ثم يصوم الطفل بعدها حتى يفطر مع أسرته عند أذان المغرب (أي يكون قد صام حوالي 5 ساعات) وذلك لأيام عدة وفي الأيام التالية نؤخر وجبة الافطار إلى الحادية عشرة صباحا ثم إلى التاسعة وهكذا.‏

الطريقة الثانية‏

تكون بأن يصوم الطفل ابتداء من تناوله لوجبة السحور مع أسرته ثم يفطر عند أذان الظهر (أي يكون قد صام حوالي 7 ساعات) وذلك لمدة عشرة أيام ثم نزيد فترة الصيام في الأيام العشرة الوسطى بأن يصوم الطفل من السحور وحتى أذان العصر (أي يكون قد صام عشر ساعات) ثم يصوم الطفل الأيام العشرة الأخيرة مثل أفراد أسرته .‏

 

E - mail: admin@thawra.com

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية