|
|
منوعات
هذا الحل البسيط لعلاج الأرق المزمن، والنوم المتقطع، توصل إليه باحثون في جامعة بطرسبيرغ، من خلال تعميق دراستهم في نشاط الدماغ عند المصابين بالأرق، خلال فترة استعدادهم للنوم، وتتبع الإشارات الكهربائية الصادرة من الدماغ، مكنهم من اكتشاف أن المصابين ترتفع درجة حرارة أدمغتهم بشكل غير طبيعي، وخصوصاً في مقدمة الرأس، حيث مركز التفكير والتحليل، وعدم قدرتهم على إيقاف هذا التفكير والتحليل ينعكس على استمرار حالة اليقظة الدائمة أو حالات النوم المتقطع. وأشار الباحثون إلى أن 12 شخصاً مصاباً بالأرق المزمن تمكنوا من النوم بعد تقديم قبعات مبللة وباردة، بما نسبته 89٪ من الوقت الذي قضوه في الفراش، أي النسبة الطبيعية للاستغراق في النوم عند غير المصابين بالأرق، الأمر الذي يدل على مدى فاعلية خفض حرارة الدماغ لتحفيزه على النوم.وتكشف هذه الدراسة بعداً جديدا للعلاج من دون اللجوء إلى الوسائل التقليدية، وتناول الأدوية التي يمكن أن تكون لها آثار جانبية. |
|
