|
|
منوعات وتشير الدراسات إلى أن هذه الأعشاب تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ب 12) لذلك فإن هؤلاء الذين يتناولون تلك الأعشاب بشكل منتظم لديهم معدلات أعلى من فيتامين (ب 12) في دمائهم من هؤلاء الذين لا يتناولونها. وتضيف إن الإنسان إذا لم يحصل على كمية كافية من فيتامين (ب 12) فسوف يعاني من الإجهاد وفقدان الذاكرة وتلف عصبي ينتج عنه وخز في القدمين واليدين. |
|
