|
|
علوم وبيئة Parents and kids often find themselves racing to work, camps, swimming and ballgames, plus answering cellphones, text messages and e-mails. So how can parents get more out of their time with their family? غالباً ما يجد الأهالي والأطفال أنفسهم يتسابقون للعمل، والتخييم، والسباحة وألعاب الكرة، بالإضافة إلى الرد على الهواتف المحمولة والرسائل النصية ورسائل البريد الالكتروني. لذلك، كيف يمكن للآباء الحصول على المزيد من وقتهم لقضائه مع عائلاتهم؟ They should consider setting aside an hour a week for «special time» with each child, say psychologists. For that hour, each parent should focus totally on the child while doing something enjoyable, such as basket ball, playing a video game or drawing. ينبغي لهم النظر في تخصيص ساعة واحدة في الأسبوع من أجل «وقت خاص» مع كل طفل، كما يقول علماء النفس. ومن أجل تلك الساعة، يجب على كلا الوالدين التركيز تماما على الطفل بينما يقوم بعمل شيء ممتع، مثل كرة السلة، ولعب لعبة فيديو أو الرسم. Parents should keep in mind that the child should choose his activity, and many things he would choose will work, except for watching TV. During special time, parents should avoid correcting behavior or ideas or directing the conversation. ينبغي أن يأخذ الآباء بالاعتبار أن على الطفل أن يختار نشاطه، وأشياء كثيرة سيختارها ستنفع، باستثناء مشاهدة التلفزيون. وخلال الوقت الخاص، ينبغي على الآباء تجنب تصحيح السلوك أو الأفكار أو توجيه المحادثة. Parents should just focus on enjoying time with the kids. And not jump up to answer the cell phone or check the text messages because that suggests to the kids that cell phone is a higher priority than they are. على الأهالي أن يركزوا فقط على التمتع بالوقت مع الأولاد . ولا يقفزون للرد على الهاتف المحمول أو التحقق من الرسائل النصية، لأن ذلك يوحي للأولاد أن الهاتف أهم منهم. Special time with children is different from quality time in which parents divide their attention across fun family activities such as going to sporting events or fishing. Those serve a different purpose for enriching memories and family life. This hour can even be time in the car especially for teens. يختلف الوقت الخاص للأطفال عن نوعية الوقت الذي يوزع الآباء اهتمامهم فيه عبر الأنشطة العائلية الممتعة مثل الذهاب إلى المناسبات الرياضية أو صيد السمك. و يخدم غرضاً مختلفاً لإثراء الذكريات والحياة الأسرية. ويمكن أن تكون هذه الساعة في السيارة وخاصة للمراهقين. So often parents and children do parallel activities such as sitting together to watch TV or going to the movies, but they>re not conversing with each other. وفي كثير من الأحيان، يقوم الآباء والأولاد بفعل أنشطة متشابهة مثل الجلوس معاً لمشاهدة التلفزيون أو الذهاب إلى السينما، ولكنهم لا يتبادلون الحديث مع بعضهم البعض. Special hour each week can be used for all ages, including adult children, and it>s important to have special time each week with the spouse. Even a dinner or a picnic can provide the opportunity to tighten relations with the spouse. يمكن استخدام الساعة الأسبوعية الخاصة لجميع الأعمار، بمن فيهم الأولاد اليافعين، وأنه من المهم تخصيص وقت أسبوعي للشريك. فحتى حفل عشاء أو نزهة يمكن أن توفر الفرصة لتقوية العلاقة مع الشريك . |
|
