|
|
طب 1- المحافظة على الحمية والرياضة وتناول الدواء بانتظام اساس العلاج. 2- اقتناء جهاز لقياس سكر الدم وكتابة النتائج في الجدول بشكل دوري حسب تعليمات الطبيب. 3- قياس ضغط الدم بشكل دوري والإقلال من الملح. 4- الفحص الدوري للعين كل ستة أشهر أو كل سنة حتى ولو لم يكن هناك أي مشكلة في العين. 5- إجراء تحليل للدم والبول بشكل دوري حسب مايحدده الطبيب للتأكد من عمل الكلية بانتظام. 6- التأكد من نسبة الشحوم والكوليسترول في الدم. 7- فحص القدمين والعناية بهما كل يوم. 8- الامتناع عن التدخين والكحول. 9- عدم ايقاف أو تغيير العلاج إلا بعد استشارة الطبيب. 10- مراجعة الطبيب في أقرب وقت لدى الاشتباه بأي مرض شديد وعدم إهمال علاجه. 11- عند دخولك المستشفى أو الصيدلية أو مراجعتك للطبيب لا تنس أن تخبره بأنك مريض سكري. 12- تعلم كيف تميز أعراض ارتفاع السكر وانخفاضه واطلب من الطبيب تزويدك بالنسبة الصحيحة والعالية والمنخفضة لسكر الدم وسجل ذلك في الكتيب. 13- احتفظ دائماً ببعض السكريات سريعة الهضم والذوبان مثل زجاجة عصير أو بعض السكاكر. 14- أفراد أسرتك وأقرباؤك وزملاء العمل يجب أن يكونوا على علم بأعراض انخفاض السكر في الدم ومعرفة بالإجراءات الواجب اتخاذها في تلك الحالة. 15- العناية بأسنانك بواسطة الفرشاة والمعجون المناسبين مع مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري. 16- لايمكنك اعتبار الأعشاب بديلاً للعلاج الذي وصفه لك الطبيب. 17- إذا كنت تقود سيارتك تأكد من مستوى سكر الدم دائماً قبل بدء القيادة فإذا كان منخفضاً تناول طعامك قبل الانطلاق والسفر لساعات طويلة وتأكد من سكر الدم كل عدة ساعات. 18- تذكر دائماً أن تحمل معك البطاقة الخاصة بك حيث توضح الحالة التي تعاني منها والعلاج الذي تتناوله ومايجب فعله إذا حدث طارئ. الدكتور غسان محمود الاختصاصي بالغدد الصم والسكري |
|
