تصدر عن مؤسسة الوحدة للصحافة و الطباعة و النشر


درهم وقاية.. التفاؤل يعزز الصحة

طب
الجمعة 5-1-2018
الدكتور محمد منير أبو شعر

قل لي كيف تنظر إلى حياتك؟ أقل لك كيف حال صحتك, وكيف يمكن أن تكون في المستقبل؟.. بمعنى آخر: تساءل معي: هل الشخص الذي يرى الكأس نصف مملوء, يتمتع بحياة صحية أفضل, أم الشخص الذي يراه نصف فارغ؟.

الأبحاث والدراسات أثبتت أن التفاؤل والتعامل بإيجابية مع مواقف الحياة, مفيدان لصحة الإنسان.‏

هذه ليست بصيحة إنشائية, ولكنها خلاصة أبحاث أجريت خلال السنوات الفائتة.‏

فالتفاؤل يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب, يستوي في هذا الرجال والنساء, كما أن التفاؤل يساعد على التكيف مع المرض, والشفاء من العمليات الجراحية بسرعة, كما يقلل من الإصابة بالاكتئاب أو اللجوء إلى ممارسة عادة التدخين..‏

أما المشاعر العدوانية والتشاؤمية فتؤدي إلى إفراز مواد كيميائية خاصة في الجسم, قد تؤدي إلى مخاطر الإصابة بأمراض القلب.‏

كبرى الدراسات التي أجريت في هذا الموضوع هي الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة بيتسبورغ الأميركية, ونشرت نتائجها أخيراً في دورية جمعية القلب الأميركية, حيث تابع الباحثون خلالها على مدى ثمانية أعوام أكثر من 97ألف امرأة, ومن خلال أسئلة بسيطة لتحديد أي من المشاركات يمكن تصنيفهن متفائلات أو متشائمات..‏

استنتج الباحثون: أن المتفائلات ممن لهن نظرة إيجابية تجاه الحياة, يتمتعن بصحة أفضل من قريناتهن المتشائمات.. وتقل فرص إصابتهن بأمراض القلب, كما تقل فرص وفاتهن لأي أسباب مرضية أخرى.‏

أما المتشائمات فهن أكثر عرضة للإصابة بأمراض ارتفاع ضغط الدم, وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.‏

 

E - mail: admin@thawra.com

مؤسسة الوحدة للصحافة والطباعة والنشر ـ دمشق ـ سورية