وقارن الطبيب أمزجة أشخاص لجؤوا الى الطرق الأربعة المختلفة للرفع من معنوياتهم مقارنة بأشخاص تصفحوا صورهم المفضلة, فوجد أن تصفح الصور حسّن الى درجة كبيرة أمزجة 11% من متصحفي الصور المشاركين في الاختبارات, في حين أن المجموعات التي حاولت تناول الطعام أو الانصات الى الموسيقا أو متابعة التلفزيون للوصول الى السعادة, حققوا فقط تحسناً في المزاج بلغ 1%.‏