|
|
طب س- رزقت بطفلة منذ شهرين وأود الاستعلام عن نجاعة اللولب في منع حدوث حمل ثان بماذا تنصحوني عن ذلك؟ هيفاء ن- درعا يجيب عن السؤال الدكتور تمام حبيب - الاختصاصي بالتوليد والجراحة النسائية والعقم. أرى أن اللولب وسيلة شديدة النجاعة لمنع الحمل يمكن اللجوء إليه بأمان شرط التقيد بالقواعد الصحية التالية: - تولي اختصاصي في الجراحة النسائية والتوليد وضع اللولب. - اعتماد قواعد النظافة الشخصية. - خضوع صاحبة الشأن لفحوصات سريرية دورية. - التأكد من نظافة المهبل من الالتهابات والأمراض قبل وضع اللولب. -نزع اللولب دون تلكؤ فور نشوء التهاب نسائي. ونشير إلى أن اللولب قد يؤدي إلى نشوء نزيف غير صحي لدى بعض النساء ما يستوجب استبداله بوسيلة منع حمل أخرى كما يلاحظ احقاق الحمل بصورة طبيعية بعد نزع اللولب دون الحاجة إلى اعتماد وسائل مساعدة للحمل. تقصف الشعر س- ما أسباب جفاف وتقصف الشعر وهل هناك علاقة بين نوعية االتغذية وحدوث الجفاف؟ ندى ن- الرقة تجيب عن السؤال الدكتورة نجوى البطل الاختصاصية بالأمراض الجلدية والتناسلية: - إن التعامل بعنف مع خصلات الشعر وعدم إعطائها العناية اللازمة من الأسباب الكثيرة لإصابة الشعر بالتقصف ولكن هذا لا يعني اقتصار الأساب عند هذا الحد فهناك الافراط في استعمال الشامبو والمبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر (السيشوار) النقص الشديد في بعض أنواع المعادن والفيتامينات، اضطراب هرمونات الذكورة، ترك الشعر ملفوفاً على بكرات الشعر طوال الليل، عدم غسل الشعر جيداً بعد التعرض لمياه البحر الملحة أو لمياه المسابح واستعمال بعض المواد الكيميائية لفرد الشعر. أما فيما يتعلق بأهم النصائح التي تفيد في علاج ضعف الشعر وتقصفه فننصح بقص الشعر المقصف بغية التخلص من الأطراف الجافة والمتشققة من الشعر كما ننصح بالعناية بالشعر وإمداده بالمواد الغذائية التي يتطلبها عن طريق الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة مع تدليك فروة الرأس ببعض الزيوت. القلق النفسي س- أنا ذات طبيعة تميل إلى القلق، لكني في الآونة الأخيرة أشعر بقلق بالغ، وتنتابني بصفة مستمرة هواجس ومخاوف من فقدان الأشخاص الذين أحبهم، حتى أصبحت أشعر بالاختناق، ولا أجد سبباً للتحرر من تلك الهواحس، التي باتت تخنقني، فهل أنا مريضة نفسياً؟ وما العمل علماً بأن عمري 40 سنة. أم خالد ح- يجيب عن السؤال الدكتور كمال العربيد - الاختصاصي بالأمراض النفسية - القلق من الحالات النفسية المؤلمة جداً، وقلما نجد إنساناً يتحمل القلق من دون أن يتعكر صفو حياته أو من دون أن يصاب بأمراض نفسية أو بدنية. والقلق أمر شائع ولكن يبدو لي من أسلوب السيدة صاحبة السؤال أن القلق الذي تعانيه هو من نوع التوجس، وهو أحد أنواع القلق الذي يتوقع معه حدوث أشياء سيئة ، ويكون مصحوباً بأفكار تشاؤمية وتطيرية وتوجس وخوف من الأقدار. وفيه التقاط للأخبار السيئة وخوفاً على الأحباء والأقرباء والنفس. ليس من الضروري أن من يعاني شيئاً من القلق هو مريض نفسي، لكن المصاب بالقلق يجب أن يتلقى العلاج لأن القلق الشديد يؤدي إلى إفراز ما يسمى هرمونات الجهد النفسي، مثل الأدرنالين والكورتيزون، وهذه ضريبتها باهظة على الأجهزة الحيوية لدى الإنسان مثل القلب والشرايين. علاج القلق ليس صعباً، والخطوة الأولى تتمثل في اتخاذ القرار بمراجعة الطبيب. |
|
