|
|
واشنطن وقالت شو إنه يمكن البدء باستهلاك الماء لدى الاطفال بعد الشهور الستة الاولى وذلك بالسماح لهم باستهلاك كميات قليلة من اجل التعود على استهلاك الماء حيث يتم في هذه الفترة استهلاكها بشكل محدود بسبب قلة كميات الطعام التي يتناولها الاطفال بعد ان كان اعتمادهم على الحليب بشكل اساسي وقد تزداد كمية المياه في حالات الاسهال وارتفاع درجات الحرارة لتجنب الجفاف. وأشارت شو إلى أنه بعد السنة الاولى من عمر الطفل يمكن البدء بتطبيق قاعدة جديدة وهي اعطاء الطفل الحليب مع الوجبات الغذائية والسماح له بشرب الماء بقية اليوم في حالات العطش وهذا يؤدي الى ضمان تلقي جسم الطفل الكميات المناسبة من الكالسيوم . وذكرت شو ان جسم الانسان الصغير او الكبير يحصل على حوالي 20 بالمئة من احتياجاته من الماء عن طريق الاطعمة التي يتناولها ولذلك ليس هناك حاجة لتناول ثمانية اكواب يوميا كما هو شائع . |
|
