ويتابع الشباب المشاركون في البحث مقترحهم حول نفس الجانب وهو الأنشطة الرياضية بالمطالبة بتوجيه الجهود الى الفئات التي تنتهي من الدراسة سواء كانت مدرسية أو جامعية لاستمرار الأنشطة الرياضية التي تمارس بأعلى نسبة في هذه المرحلة. لن نعود للحديث عن فوائد الرياضة فالجميع يعرفها، سواء النفسية أو الجسدية، لكن تأخذ أهمية خاصة هذه الأيام مع انتشار الأمراض الناتجة عن السلوكيات الخاطئة والأغذية غير الصحية، كالسمنة وأمراض المفاصل، علماً أن الدراسة أوضحت أن نسبة الشباب الذين يجمعون الممارسات الصحية الجيدة ليست كبيرة (19,6%) وهذا يعني أن واحدا فقط من كل خمسة شباب يعتمد أسلوب الحياة الصحي، ويلاحظ انخفاض هذه النسبة لدى الاناث 14%وارتفاعها عند الذكور الى 23,9%. كثيرة هي الأسباب التي تمنع شريحة الشباب من ممارسة أنشطة رياضية منها عدم توفر أمكنة ملائمة أسعارها مقبولة، ومنها أيضا استسلامهم للتلفزيون والكمبيوتر، لكن لابد أن يتذكروا أن الحركة بركة.‏‏