|
|
طب ولقد أصدرت منظمة الصحة العالمية خطوات ونصائح متعددة للمحافظة على الأسنان ، وباتباعها يمكن وقايتها من الأمراض فترة طويلة ، قد تستمر طيلة الحياة. - يجب إزالة اللويحة الجرثومية (طبقة البليك) بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل ، ومن المفيد جداً غسل الأسنان قبل النوم مباشرة ، لأن اللعاب الذي يقي الأسنان من الحموضة يخف إفرازه أثناء فترة الليل ... وهناك أدوية تكشف طبقة البليك ، حيث تعطيها لوناً خاصاً ، فيجب وضع حبة يومياً في الفم لمعرفة المناطق التي يجب التركيز عليها - شراء فرشاة أسنان ، ذات صفات مناسبة ، والمقاييس الصحية المفضلة ، هي فرشاة صغيرة أو متوسطة الحجم ، وذات صلابة خفيفة او متوسطة ولها حواف دائرية .... - من الضروري استخدام معجون الأسنان الذي يحوي نسبة عالية من الفلورايد ، فهو العنصر الأساسي في الوقاية، وينصح بعد تنظيف الأسنان إجراء غرغرة أو مضمضة للفم والأسنان بمحلول مضاد للالتهاب لحماية اللثة . - يجب تبديل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر . - من المفيد استخدام خيط الحرير الطبي يومياً لإزالة الطعام العالق بين الأسنان . - يمكن استخدام العلكة خالية السكر ، فهي تفيد في تحريض الإفراز اللعابي ، الذي يحمي الأسنان - يجب تخفيف المشروبات والأطعمة التي تحتوي على المواد السكرية - من الضروري إجراء عناية مضاعفة للأسنان خلال فترة الحمل ، فمن الشائع حدوث احتقان اللثة ونزفها خلال تلك الفترة ، بسبب تبدل الإفرازات الهرمونية . - ينصح بفحص الأسنان كل ستة أشهر ، وقد يحتاج الأطفال والشباب إلى عناية خاصة لمنع حدوث تراكب الأسنان، ومعالجة النخور السنية إن وجدت . - يجب مراجعة الطبيب عند ظهور نزف اللثة ، أو ظهور رائحة الفم غير المرغوب بها . وختاماً.... تبقى توعية وتثقيف المريض وتعاونه وعنايته بصحة فمه وأسنانه الخطوة الأساسية للوصول إلى أسنان قوية ، ولثة سليمة ، ورائحة فم زكية .... وعلينا أن نرفع دائماً شعار : الأسنان أجمل وأثمن لألئ الدنيا كلها . |
|
