|
|
طب - التفاح - زيت الزيتون - اللوز - الثوم - ثمار البحر - الشوفان - الجزر - الافوكادو - الجوز - البصل - الخضار والفواكه - الاطعمة الغنية بالفيتامين ج (C) - الاطعمة الغنية بالفتيامين ه (E) - الاطعمة التي ترفع معدل الكولسترول السيئ في الدم - الاطعمة الغنية بالدهنيات خاصة المشبعة منها - الاطعمة الغنية جداً بالكوليسترول الغذائي |
|
