|
|
مجتمع وتتميز مرحلة الشيخوخة بالعديد من الأمراض في ذات الوقت، كما أن الأعراض التي تظهر تكون غيرمحددة، ومن أهم الأعراض التي تظهر على الانسان في مرحلة الشيخوخة: اضطراب الوعي، السقوط المتكرر عند المشي، فقدان القدرة على الحركة وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية بنفس الكفاءة. وقد زاد متوسط الأعمار خلال المئة عام الأخيرة بشكل ملحوظ وذلك نتيجة الرعاية الصحية والعناية بكبار السن، فزاد عدد من هم فوق 65 عاماً بنسبة 5٪ إلى 16٪ كما زاد عدد منهم فوق سن 85 سنة عما قبل ومن المتوقع زيادة متوسط الأعمار خلال العشرين سنة القادمة. ومن الجهود التي قامت بها مؤخراً وزارة الصحة بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية دورة تدريبية للأطباء العاملين في مديريات الصحة في كافة المحافظات في مشفى دمشق وقد قامت الدكتورة سمر ندور رئيسة صحة البالغين وكبار السن في وزارة الصحة- مديرية الرعاية الصحية محاضرة بينت فيها أهم المشكلات الصحية الشائعة لدى المسنين وكيف يتعامل العامل الصحي مع المسن المصاب بالمرض. ارتفاع الضغط: بحال إصابة المسن بهذا المرض يمكن للعاملين الصحيين توجيه بعض النصائح للمسنين للمحافظة على صحتهم والوقاية من ارتفاع الضغط كالعمل على إنقاص الوزن الزائد بتطبيق النظام الغذائي المناسب لأن البدانة غالباً ما تترافق بارتفاع الضغط وتخفيف كمية الملح والإقلال من استهلاك السكر والدسم وتجنب التدخين. الانتباه لظهور علامات الخطر مثل: ظهور وذمات في القدمين أو صداع معند، دوخة أو تشوش رؤية وبوجودها يجب استشارة الطبيب. أمراض القلب والأوعية: تتجلى مهام العاملين الصحيين بتجنب الإجهاد الفيزيائي وممارسة النشاطات الفيزيائية الخفيفة خاصة المشي. الإصابات الوعائية الدماغية: تعتبر المعالجة الفيزيائية المعالجة الأساسية للمضاعفات التي تسببها الحوادث الدماغية وتكون بشكل تمارين لأجسام الجسم المشلولة لإعادة تأهيلها ، خلال التمارين يجب تحريك جميع مفاصل الأطراف المشلولة وأن تكون الحركة بطيئة وبلطف ولمدة ثلاثين دقيقة مرتين أو ثلاثاً باليوم. والتأكيد على ضرورة تقليب المريض للوقاية من قرحات الاستلقاء. من المهم معالجة عوامل الخطورة للحيلولة دون تكرر الحادث الدماغي وأهمها الضغط- السكري- ارتفاع الكولسترول وشحوم الدم- التدخين. داء السكري بحال إصابة المسن بهذا المرض ينصح المسن بتوزيع الوجبات الغذائية على 5-6وجبات صغيرة وتجنب تناول السكاكر. 3- الإقلال من تناول السكاكر والدهون الحيوانية والاعتماد على الزيوت النباتية بكمية معتدلة. الأورام : بحال إصابة المسن بهذا المرض على العاملين الصحيين إيصال بعض الرسائل الهامة إليه كالإجراءات المناسبة المبكرة التي تساعد على المعالجة الصحيحة إذا ما اكتشف المرض مبكراً. أمراض جهاز التنفس: ينصح المسن بالامتناع عن التدخين وتجنب الانتانات التنفسية بالابتعاد عن الأماكن المزدحمة والجلوس في غرف مهواة وعدم التعرض للبرد، تحسين وظيفة الرئتين بإجراء تمارين بسيطة للصدر ضرورة استشارة الطبيب مباشرة عند ظهور أعراض إنتان تنفسي. ضعف أو فقدان البصر: يحال الأشخاص المسنون إلى الاختصاصيين لإجراء الاستشارات العينية . التعاون والتنسيق مع المشافي والجمعيات الخيرية والطوعية لتلبية احتياجات المسنين المحتاجين في المجال المذكور. ضعف أو فقدان السمع: ينصح المسن المصاب بعدم العزلة وإخبار الذين يتكلم معهم المسن أنه لا يسمع جيداً وأن يطلب منهم إعادة الكلام بصوت أعلى وببطء والطلب من الأشخاص أن يتكلموا ببطء دون الصياح لأن الصياح يشوه حركة الشفاه. وضرورة استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على الإرشادات والمعالجة الممكنة. إعاقات الحركة أو فقدانها: ينصح العامل الصحي المسنين بضرورة المحافطة على النشاط الفيزيائي دون إجهاد وعدم البقاء في السرير طول الوقت مع اتباع نظام غذائي مناسب إضافة إلى ممارسة الرياضة والمشي والتمارين الخاصة بحركة المفاصل التي توسع حركتها بإشراف الطبيب. الاضطرابات العصبية والنفسية: تقول الدكتورة العصبية سمر إن الهمود النفسي هو أكثر الاضطرابات النفسية شيوعاً لدى المسنين وغالباً ما يكون بسبب حياة الانعزال والوحدانية بسبب بعد أفراد الأسرة والأصدقاء والجوار عن المسن وعدم الاتصال به بهذه الحالة يجب توجيه المجتمع والعائلات لإشراك المسنين في الفعاليات الاجتماعية وتحال الحالات الشديدة من العته إلى المراكز المختصة والمصحات للمعالجة بالمسن كالطفل الصغير علينا عدم التذمر منه إذا أصيب بالنسيان. المشكلات السنية والفموية: يتم فحص المسنين في العيادة السنية لمعرفة وضع الأسنان واللثة، وجود أسنان اصطناعية تعويضية، التعرف على العادات الغذائية، إعطاء النصائح، الحث على تنظيف الفم والأسنان. الأدوية والمسنون: عند وصف الأدوية للمسنين يكون بعد إجراء الفحص السريري الدقيق ووضع التشخيص الصحيح بدل معالجة التغطية والمعالجة التخمينية، ومن الأفضل البحث عن بديل أسلم من الدواء وضرورة كتابة التعليمات الخاصة باستعمال أدوية المريض على ورقة خاصة كذلك الالتزام بالجرعة الدوائية والتوقيت حسب التعليمات والتركيز على عدم تجديد صرف أية وصفة إلا بعد أخذ رأي الطبيب. إن الشيخوخة مرحلة زمنية من مراحل العمر المتتابعة وهي عملية حيوية طبيعية تتأثر بنمط الحياة وبعوامل البيئة والوراثة، لذا يجب الرعاية المبكرة التي تقي من أمراض الشيخوخة المستقبلية. |
|
