|
|
طب
- إن كثرة الدهون في الطعام تؤدي إلى حرمان الخلايا والأنسجة من الأوكسجين. - وكثرة مادة الكافيين الموجودة في القهوة والشاي والمنبهات الأخرى وحتى الكولا، تمنع الجسم من امتصاص الحديد. - إن الفيتامين الموجود في الحمضيات كالبرتقال والليمون يساعد الجسم على امتصاص الحديد. - إن الوجبات الثقيلة تحول الدم من الدماغ إلى المعدة بسبب الإحساس بالكسل والخمول. |
|
