|
|
خطواتك تحدد عمرك..!! منوعات
فقد قام الباحثون بتجميع معطيات عن 34485 شخصاً يبلغ المعدل الوسطي لأعمارهم 73,5 عاما في الفترة بين عامي 1985 -2000، ولاحظوا أن السرعة التي كان يقطع بها كل من هؤلاء الأشخاص مسافة المتر الواحد، كانت تقدر بنحو بـ 0.92 ثانية. واستنتج الباحثون أن عدد السنوات المتبقية للإنسان في عمر متقدم يرتفع بالتوازي مع وتيرة خطواته، وأشاروا إلى أن عدد السنوات المتبقية لشخص ما يزيد عندما تزداد سرعته في قطع مسافة المتر الواحد في الثانية الواحدة، وأن ذلك يسري على النساء والرجال على حد سواء. أصحاب الدراسة ينبهون إلى أن السير يتطلب طاقة وقدرة على الإشراف على الحركة، ويوظف عديداً من أعضاء الجسم مثل القلب والرئة والجهاز العصبي، ودورة الدم والعضلات وبنية الجسم، لذلك فإن السير بشكل بطيء يؤشر إلى أن عمل بعض هذه الأعضاء يتم بشكل سيئ.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
