هل تعلم

علوم
الاحد 27/11/2005م
- ينصح أحدث بحث علمي, السيدة الحامل بأهمية مزاولة الرياضة الخفيفة أو المشي لضمان الحفاظ على الوظائف الفيزيولوجية للجسم, أثناء فترة الحمل, ولحمايتها من التعرض لحالات الاكتئاب التي تصيب بعض السيدات خلال هذه الفترة, ومرحلة ما بعد الولادة. وقد أجري البحث على مجموعة كبيرة من السيدات الحوامل, مارس نصفهن بعض التمارين الرياضية الخفيفة, مع عادة المشي في الوقت الذي لم يزاول بعضهن الرياضة.