كمبيوترك سبب مرضك
ملايين يومياً يمضون الساعات الطويلة أمام شاشات الكمبيوتر والعدد القليل منهم يدرك المخاطر الصحية الكامنة تحت أناملهم....النص الكامل
| | القراءات: 459 |
|
الوباء القادم من الشرق
نحن اليوم بصدد مرض حديث الولادة , سريع الانتشار, يمكن أن يقتل الملايين من البشر من دون سابق إنذار, وبفترة زمنية قياسية .....النص الكامل
| | القراءات: 433 |
|
 | إنقاص الوزن يخفف الضغط على مفاصل الجسم
بينت دراسة حديثة أن زيادة الوزن هي العامل الرئيسي في تخريب المفاصل, وإحداث ما يسمى بالتهاب المفاصل الاستحالي المؤلم والمعقد.....النص الكامل
| | القراءات: 432 |
|
من أقوال الحكماء
كل نصف ما اعتدت أن تأكل, ونم ضعف ما اعتدت أن تنام, واشرب ثلاثة أضعاف ما اعتدت شربه, واضحك أربعة أضعاف ما اعتدت أن تضحك.. فإن فعلت ذلك متعت بحياة أفضل, وعمر أطول....النص الكامل
| | القراءات: 432 |
|
هل تعلم
- ينصح أحدث بحث علمي, السيدة الحامل بأهمية مزاولة الرياضة الخفيفة أو المشي لضمان الحفاظ على الوظائف الفيزيولوجية للجسم, أثناء فترة الحمل, ولحمايتها من التعرض لحالات الاكتئاب التي تصيب بعض السيدات خلال هذه الفترة, ومرحلة ما بعد الولادة. وقد أجري البحث على مجموعة كبيرة من السيدات الحوامل, مارس نصفهن بعض التمارين الرياضية الخفيفة, مع عادة المشي في الوقت الذي لم يزاول بعضهن الرياضة....النص الكامل
| | القراءات: 425 |
|
ابتسامة
قدمت إحدى السيدات لزوجها دواء لمنع سقوط الشعر, ولما سألها لمن هذا الدواء?...النص الكامل
| | القراءات: 493 |
|
|
| |
