درهم وقـايـة... أطعمة ترفع معنوياتك
أكد العلماء والباحثون وجود علاقة بين تناول بعض الأطعمة والصحة النفسية للإنسان بحيث تجعله أكثر يقظة وهدوءاً وتفاؤلاً ،حيث تؤثر تلك الأطعمة إيجاباً على إفراز بعض الكيماويات بالمخ، والتي تؤثر بدورها مباشرة على تحديد حالتنا النفسية وطاقتنا الذهنية ومن ثم على أدائنا وتصرفاتنا.....النص الكامل
|