درهم وقـايـة..السمك مضاد للاكتئاب
إذا كان السمك لا يحتل مقاماً بارزاً على لائحة الأطعمة المفضلة لديك، أو إذا كنت لا تتناولينه بانتظام، بسبب ما يبعثه في البيت من روائح غير مستحبة، فعليك إعادة النظر في الأمر وإدراجه كطبق أساسي في نظامك الغذائي، فهو مهم جداً، وتزداد أهميته بالنسبة إلى الأمهات والمرضعات....النص الكامل
| 
