السوائل هي غاية في الأهمية بالنسبة للجسم ونقصها يؤدي إلى اضطرابات عديدة خاصة لدى الذين يعانون من مشكلات قلبية أو وعائية أو هضمية أو كلوية أو عصبية وعلىهؤلاء البقاء على اتصال مع طبيبهم حول إمكانية صيامهم....النص الكامل
يعتبر شهر رمضان فرصة لكل أم كي تكسب أطفالها عادات غذائية سليمة والبعد بهم عن بعض العادات السلبية فمعظم الأطفال يذهبون لمدارسهم بدون وجبة إفطار والتي تعتبر أهم وجبة في اليوم...النص الكامل
لتحقيق فوائد الصيام العديدة لابد من الالتزام بآدابه وقواعده الأساسية، ومن أهمها عدم إهمال وجبة السحور أو التبكير في تناولها. إذ يفضل عملاً بالسنة النبوية الشريفة التأخر في السحور قدر الإمكان....النص الكامل
