المشي يُخفّض الجلطات الدماغية
أعلن باحثون في جامعة «يونيفيرسيتي كوليج» ببريطانيا أنه لخفض مخاطر الجلطات الدماغية بالنسبة للأشخاص فوق الخامسة والستين، فإنه يتعين عليهم السير لمدة ساعة على الأقل أو ساعتين يومياً، والمهم أن يكون السير لمسافة أطول، وليس بالضرورة أن يكون بصورة أسرع....النص الكامل
| 
