إنقاذ موظفي المكاتب من الذبحة القلبية
من المعروف أن الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة جالسين تزداد لديهم مخاطر المعاناة من مشكلات صحية عديدة، فقد اتضح لعلماء من جامعة (لستر) البريطانية أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يمكن أن تساعد موظفي المكاتب على تفادي عواقب نمط العيش القليل الحركة، مثل أمراض القلب والأوعية والسكري....النص الكامل
|